Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Teil 1 – Bücher zur Selbsthilfe um zu verstehen, zu verarbeiten und die Selbstheilung zu aktivieren. ein paar Tipps zu Büchern mit denen ich gearbeitet habe und es noch tue. Um Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstheilung zu lernen und umzusetzen. Ein Beitrag geteilt von Jessica // Stehauffrau …
Kalifat – Glaube und Krieg
Netflix hat schon im April eine Serie rausgebracht bei der ich zunächst skeptisch war. Kalifat, 1 Staffel, 8 Folgen. Schon in der ersten Folge war ich überrascht, fassungslos und berührt. Kailfat ist eine schwedische Produktion und als Fan der nordischen Krimis, Thriller und Dramaserien kann ich nicht nein sagen. Aber die 8 Folgen haben es …
AktenEinsicht – Christina Clemm
AktenEinsicht – ein zweideutiger Titel für dieses Buch. Es ist einerseits eine Einsicht in die Arbeitsweise der Justiz und der Polizei bei Fällen von Gewalt gegen Frauen. Andererseits ist es ein Einblick in Lebensausschnitte von Frauen die Gewalt erlebt haben. So lässt es sich wohl auf den Punkt bringen. Und dennoch ist AktenEinsicht viel mehr …
Bernhard Voss – Körperspuren
Bernhard Voss – Körperspuren, Ursachen körperlicher und psychischer Symptome verstehen und heilen, lautet der vollständige Titel eines Buches was mich sehr überrascht hat. Voss ist Osteopath und Gestalttherapeut, er verfolgt den sogenannten ganzheitlichen Ansatz. Damit bringt er die körperlichen Symptome mit psychischen Ursachen zusammen. Basierend auf dem Modell der vier Fenster der Medizin betrachtet er …
Wenn du geliebt werden willst, dann liebe – Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Liebe beginnt bei uns selbst und führt über Achtsamkeit. Diese Erkenntnis habe ich im Laufe meiner Therapie gewonnen. Aber diese Sache mit der Achtsamkeit ist schwierig. Es ist wie der Aufstieg auf einen Berg. Man startet voller Energie und Tatendrang und irgendwo unterwegs kommt eine Steilwand und wir müssen uns wirklich anstrengen. Da ist es …
Skandalös – Das Leben freier Frauen – Cristina De Stefano
*Das Buch wurde mir als Rezensionsexemplar kosten- und bedingungslos vom btb Verlag zur Verfügung gestellt. „Das geht doch nicht!“, „Sowas macht man nicht!“, „Wie kann sie nur?“ – Sehr wahrscheinlich waren das die Sätze, die die Gesellschaft zu Lebzeiten der 20 Frauen gemurmelt wurden. Jede von ihnen war anders, war auf ihre Art frei und …
Blogparade: Was sind deine Lieblingsserien?
Peer von Streaming-geraete.de hat zur Blogparade aufgerufen: Was sind deine Lieblingsserien? und da ich viele Serien gucke,fühle ich mich da angesprochen 🙂 Vorbereitung ist alles Zunächst einmal ein kleines Geständnis: Ja, ich bin ein Serienjunkie. Ich streame über mehrere Anbieter, weil ich die Auswahl schätze und ohnehin eher der Seriengucker bin. Bei mir gibt es Sky, …
Whisper Network – Chandler Baker
*Das Buch wurde mir vom Verlag Heyne kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Die Rezension spiegelt meine eigene Meinung wieder. Whisper Network geschrieben von Chandler Baker hat mich überrascht. Zugegeben, der Klappentext hat mich weniger beeindruckt, trotzdem wollte ich das Buch was die New York Times einen „leidenschaftlichen und enorm geistreicher Thriller für die #Metoo-Ära“ …
Narzissenkinder – Monika Celik
Monika Celik hat das Buch „Narzissenkinder – Wenn Töchter unter narzisstischen Müttern leiden“ veröffentlicht. Wenn die eigene Mutter eine Narzisse ist kann die Kindheit mehr als schwierig sein. Sie bloggt auch über genau dieses Thema auf https://www.mcscript-office.de/. 254 Seiten verschlungen Es passiert selten dass ich ein Sachbuch zur Hand nehme und es in einem Zug …
Die Bullet Journal Methode – Ryder Carroll
Die sogenannten „BuJos“ sind mir in den letzten Monaten immer mal wieder untergekommen. Bullet Journal nennt sich eine Methode die sehr effektiv sein soll. In dieses Universum einzutauchen hat mir das Buch „Die Bullet Journal Methode“ von Ryder Carroll leicht gemacht. Der Autor ist praktischerweise auch gleich der Erfinder des Bullet Journals. Ein Notizbuch mutiert …