Leben, Lieben, Lachen (wieder lernen)
Seelenhaus – Platz für Gedanken, weise Worte und Erfahrungen
Manchmal spricht die Seele mit uns, oft ganz leise und manchmal sehr laut. Wohin mit den Gedanken? Wohin mit den Worten, die den Kopf blockieren? Hier her!
Hier finden sie Platz, die Erinnerungen, die Gedankenkreisel und die vielen Worte. Manche Gedanken die verwirrt anmuten, die erst später irgendwann Sinn ergeben sind hier versammelt. Es geht um Verarbeitung, um das Aufschreiben und manchmal auch um das Erhalten. Damit die Seele wieder atmen kann und ihren Platz findet. Damit die Gedanken auf dem Papier still stehen und nicht mehr im Kopf kreisen. Das alles ist im Seelenhaus zuhause.
Im ersten Teil meiner Geschichte (Himmel-Höllen Ritt (1) – Kindheit mit einer Narzisstischen Mutter ) habe ich über meine Kindheit geschrieben und damit auch über den Nährboden für den Menschen, der mich brechen sollte. Aus heutiger Sicht kann ich sagen: Mein größter Fehler damals, nach meinem Auszug aus dem Elternhaus war keine Therapie zu machen. …
Es gibt zwei Varianten aus einer toxischen Beziehung herauszugehen: Das vorbereitete Verlassen oder Die Flucht weil es notwendig ist Das Gehen vorzubereiten hat den Vorteil die Dinge ordnen zu können, erfordert aber auch viel Kraft. Schließlich musst Du dafür sorgen alles möglichst geheim zu halten. Die Flucht ist leider meistens absolut notwendig weil Du genau …
Es gibt eine simple, aber dennoch treffende Feststellung im Volksmund: Die harte Schule des Lebens. Auch wenn es sehr oft nur eine harmlos dahingesagte Floskel ist, ist sie mehr als wahr. Nur die Härte, die ist bei jedem anders. Ich scheine die besonders harte Schule erwischt zu haben, vielleicht hat das auch sein Gutes. Meine …
Im ersten Teil dieses Beitrags habe ich meine persönliche Erfahrung mit Frauenhäusern aufgeschrieben. Hier nun soll den gängigsten Mythen und Vorurteilen auf den Grund gegangen werden. Das Frauenhaus ist der sicherste Ort wenn du Schutz brauchst Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Es ist der Ort, an dem DU zur Ruhe kommen kannst und …
Viele Menschen zucken bei dem Wort „Frauenhaus“ automatisch zusammen. Als wäre es ein dunkler Ort, ein schlimmer Ort, behaftet mit Ekel. Es gibt unzählige sehr geschmacklose Witze über eben jenen Ort. Aber was ist eigentlich ein Frauenhaus und wie ist es dort wirklich? Ich war in zwei Frauenhäusern und möchte an dieser Stelle mit Vorurteilen …
Für diejenigen, die langsam anfangen zu realisieren, dass sie ein einer toxischen Beziehung stecken stellen sich hunderte Fragen. Diese zu beantworten ist oft nicht einfach und Google kann einen guten Einstieg schaffen. Die Thematik ist weit gefächert und wird – leider – nach wie vor gerne totgeschwiegen. Heilung nach einer toxischen Bindung kann nur erfolgen, …
Was ist Entspannung für Dich? Wann kannst Du so richtig zur Ruhe kommen und deine Seele einfach mal baumeln lassen? Eigentlich ist es ganz einfach und fällt doch manchmal so schwer. 5 Gründe warum „Me-Time“ gut ist und gut tut. 1. Kümmer Dich um dich Für mich der wichtigste Grund. In meiner Traumatherapie habe ich …