Dein Körper hat nicht vergessen
Auch wenn dein Kopf längst klar ist.
Auch wenn die Beziehung vorbei ist.
Dein Körper kann anders reagieren.
Schneller.
Stärker.
Unkontrollierbar.
Das ist kein Rückschritt
Dein Nervensystem speichert Erfahrungen.
Nicht als Geschichte.
Sondern als Reaktion.
Typische Reaktionen
- plötzliche Anspannung
- Erschöpfung
- emotionale Überforderung
- innere Leere
Das bedeutet nicht,
dass du nicht weiter bist.
Dein Körper arbeitet für dich
Er versucht, dich zu schützen.
Auch dann, wenn es sich nicht so anfühlt.
Du darfst ihn wieder verstehen lernen
Nicht kontrollieren.
Sondern wahrnehmen.