Leben, Lieben, Lachen (wieder lernen)
Tijen Onaran dürfte einigen ein Begriff sein. Diese Frau ist aus meiner Sicht Power auf zwei Beinen. Ich folge ihr schon seit einiger Zeit auf Instagram und finde ihren Content nicht nur auf den Punkt, sondern auch ehrlich und reflektiert. Sie hat ein Buch geschrieben „*Be your own F*cking Hero“ und ich habe mir das …
Pia Wagener hatte zur Corona Zeit eine Idee, eine sehr gute Idee: Sie hat eine Praxis in der Sie Kurse anbietet um mit Stress umzugehen, sie bietet Reflexintegrationstraining an und lehrt Entspannung. Diese Kurse bietet Sie nun teilweise auch online an. Pia selbst ist absolut sympatisch und nachdem ich gelesen hatte dass sie Tester für …
Nach Gewalterfahrung, nach der Erfahrung einer (oder mehrerer) toxischen Beziehung, kurzum nach traumatischen Erfahrungen, solltest Du dich in Therapie begeben. Die meisten Menschen denken eine Therapie sei etwas für kranke Menschen, für gestörte Menschen. Dem ist nicht so. Therapie ist Hilfe. Hilfe zur Selbsthilfe. Du liegst auf keinem roten Sofa und redest einfach nur, du …
Wenn man in einer – oder mehr – toxischen Beziehungen gelebt hat, dann verliert man sich selbst. Ich war ein Opfer mehrerer solcher kräftezehrenden Verbindungen, im Elternhaus und in der Ehe. Lange Zeit war ich unbewusst das Opfer, es klingt fast wie gebrandmarkt. Als hätte man den scharlachroten Buchstaben auf seiner Kleidung. Doch innerhalb des …
Viele Menschen zucken bei dem Wort „Frauenhaus“ automatisch zusammen. Als wäre es ein dunkler Ort, ein schlimmer Ort, behaftet mit Ekel. Es gibt unzählige sehr geschmacklose Witze über eben jenen Ort. Aber was ist eigentlich ein Frauenhaus und wie ist es dort wirklich? Ich war in zwei Frauenhäusern und möchte an dieser Stelle mit Vorurteilen …
Für diejenigen, die langsam anfangen zu realisieren, dass sie ein einer toxischen Beziehung stecken stellen sich hunderte Fragen. Diese zu beantworten ist oft nicht einfach und Google kann einen guten Einstieg schaffen. Die Thematik ist weit gefächert und wird – leider – nach wie vor gerne totgeschwiegen. Heilung, insbesondere Selbstheilung, nach einer toxischen Bindung kann …