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Flow Challenge – 1000 Fragen an Dich selbst / Part 13

Warum, wieso und weshalb die Flow Challenge? – Hier gibt es die Antworten: Flow Challenge – Start Fragen 262 – 282: 262. Kannst du leicht Fehler eingestehen? Inzwischen ja. Ist mir manchmal noch peinlich, weil es früher immer Bestrafung bedeutete. 263. Was möchtest du nie mehr tun? Mich unterordnen und unterdrücken lassen. 264. Wie ist …

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Warum Therapie? – 5 Gründe

Nach Gewalterfahrung, nach der Erfahrung einer (oder mehrerer) toxischen Beziehung, kurzum nach traumatischen Erfahrungen, solltest Du dich in Therapie begeben. Die meisten Menschen denken eine Therapie sei etwas für kranke Menschen, für gestörte Menschen. Dem ist nicht so. Therapie ist Hilfe. Hilfe zur Selbsthilfe. Du liegst auf keinem roten Sofa und redest einfach nur, du …

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Flow Challenge – 1000 Fragen an Dich selbst / Part 4

Warum, wieso, weshalb die Flow Challenge und Part 1 findest du hier: Flow Challenge – 1000 Fragen an Dich selbst Fragen 63-93: 63. Fährst du häufig mit öffentlichen Verkehrsmitteln? Weniger als ich sollte ……. und häufig aus Gründen der Faulheit. 64. Was hat dir am meisten Kummer bereitet? Tatsächlich ich selbst mit der Frage warum mein Leben bisher …

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Selbstliebe und warum sie manchmal schwer ist

Meine Therapeutin hat mich einmal gefragt: „Wer bist du?“ Ich habe automatisch geantwortet wie ich heisse, wann ich geboren bin und wo ich lebe. Sie antwortete: „Das war nicht meine Frage.“  Ich war überfordert. So eine eigentlich simple Frage und dann sitzt man da und ist total verwirrt. Aber das ist nicht verwunderlich und nichts, …

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Ich war ein Opfer – Jetzt bin ich nur ich selbst

Wenn man in einer – oder mehr – toxischen Beziehungen gelebt hat, dann verliert man sich selbst. Ich war ein Opfer mehrerer solcher kräftezehrenden Verbindungen, im Elternhaus und in der Ehe. Lange Zeit war ich unbewusst das Opfer, es klingt fast wie gebrandmarkt. Als hätte man den scharlachroten Buchstaben auf seiner Kleidung. Doch innerhalb des …

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