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Narzissmus
Seelenhaus

Der Narzisst in der Hauptrolle

Manch eine Beziehung zu einer narzisstischen Persönlichkeit ist fast schon Oscar-reif. Was für Außenstehende und jene, die noch nie das „Vergnügen“ mit einem Narzissten hatten, abstrus anmutet, ist für Betroffene von narzisstischem Missbrauch bittere Realität. Narzissmus als Lebenselixier Während man in einer toxischen Beziehung stets darauf bedacht ist alles richtig zu machen (was nie funktionieren …

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Narzisstische Gewalt

*Triggerwarnung*  In einer Beziehung, die geprägt ist von Erniedrigung, Demütigung einerseits und  Liebevolle Zuwendung, Aufmerksamkeit andererseits, herrscht Gewalt. Es ist psychische Gewalt und sie hinterlässt keine sichtbaren Spuren. Es ist eine toxische Beziehung. Natürlich ist nicht jeder gewalttätige Partner ein Narzisst, aber ein Narzisst ist immer auch gewalttätig. Nicht körperlich, zumindest nicht alle, aber psychisch. …

Seelenhaus

5 Tipps zur Selbstheilung

Nach dem Ende einer toxischen Beziehung musst Du heilen. Schliesslich hast du einiges hinter Dir, viele Wunden müssen heilen. Es sind Wunden, die niemand sehen kann, aber du kannst sie fühlen. Das macht die Heilung schwierig. 5 Tipps damit die Selbstheilung gelingen kann: 1. Gib Dir Zeit Der wohl wichtigste Punkt: Zeit und Geduld. Es …

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Liebe macht Blind – Love Bombing

Eine Beziehung mit einem Narzissten oder toxische Beziehung haben einige Gemeinsamkeiten, sind aber nie gleich. Häufig sind im Netz Schemen zu finden über bestimmte Kreisläufe oder Phasen. Ich halte das für gefährlich, denn viele werden sich in ihrer Verzweiflung daran klammern und beim Lesen dieser Artikel froh sein oder jedes vermeintlich fehlende Anzeichen. Toxische Beziehungen …

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Ich war ein Opfer – Jetzt bin ich nur ich selbst

Wenn man in einer – oder mehr – toxischen Beziehungen gelebt hat, dann verliert man sich selbst. Ich war ein Opfer mehrerer solcher kräftezehrenden Verbindungen, im Elternhaus und in der Ehe. Lange Zeit war ich unbewusst das Opfer, es klingt fast wie gebrandmarkt. Als hätte man den scharlachroten Buchstaben auf seiner Kleidung. Doch innerhalb des …

HimmelHoellenRitt_Stehauffrau
Seelenhaus

Himmel-Höllen Ritt (2) – Vom Regen in die Traufe – Leben mit einem Narzissten

Narzissmus und wie man da rauskommt: Hilfe und Ratschläge Im ersten Teil meiner Geschichte (Himmel-Höllen Ritt (1) – Kindheit mit einer Narzisstischen Mutter ) habe ich über meine Kindheit geschrieben und damit auch über den Nährboden für den Menschen, der mich brechen sollte. Aus heutiger Sicht kann ich sagen: Mein größter Fehler damals, nach meinem …

Rezension_Stehauffrau
Entertainment

„Für immer ich selbst“ – Corinna Lendfers

Mutige und inspirierende Lebensgeschichten von Frauen – So lautet der Untertitel von „Für immer ich selbst“. Die Herausgeberin Corinna Lendfers hat 15 Lebensgeschichten gesammelt, sie aufbereitet und zu einem Buch gemacht. Eine Inhaltsangabe fällt schwer, so viele Leben, so viele Erfahrungen und dennoch haben sie alle eine Gemeinsamkeit: Jede war ein Aufbruch, jede war ein …

KeineGewalt
Seelenhaus

Erste Schritte „danach“ – Wichtige Stationen

Es gibt zwei Varianten aus einer toxischen Beziehung herauszugehen: Das vorbereitete Verlassen oder Die Flucht weil es notwendig ist Das Gehen vorzubereiten hat den Vorteil die Dinge ordnen zu können, erfordert aber auch viel Kraft. Schließlich musst Du dafür sorgen alles möglichst geheim zu halten. Die Flucht ist leider meistens absolut notwendig weil Du genau …

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