gsWeniWenigstensWas Narzissmus in der Kindheit anrichten kann: Es gibt eine simple, aber dennoch treffende Feststellung im Volksmund: Die harte Schule des Lebens. Auch wenn es sehr oft nur eine harmlos dahingesagte Floskel ist, ist sie mehr als wahr. Nur die Härte, die ist bei jedem anders. Ich scheine die besonders harte Schule erwischt zu haben, …
Das Frauenhaus – Vorurteile und wie es wirklich ist – Teil 2
Im ersten Teil dieses Beitrags habe ich meine persönliche Erfahrung mit Frauenhäusern aufgeschrieben. Hier nun soll den gängigsten Mythen und Vorurteilen auf den Grund gegangen werden. Das Frauenhaus ist der sicherste Ort wenn du Schutz brauchst Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Es ist der Ort, an dem DU zur Ruhe kommen kannst und …
Das Frauenhaus – Vorurteile und wie es wirklich ist – Teil 1
Viele Menschen zucken bei dem Wort „Frauenhaus“ automatisch zusammen. Als wäre es ein dunkler Ort, ein schlimmer Ort, behaftet mit Ekel. Es gibt unzählige sehr geschmacklose Witze über eben jenen Ort. Aber was ist eigentlich ein Frauenhaus und wie ist es dort wirklich? Ich war in zwei Frauenhäusern und möchte an dieser Stelle mit Vorurteilen …
Hilfe zur Selbsthilfe, Selbstheilung – Büchertipps für den Einstieg
Für diejenigen, die langsam anfangen zu realisieren, dass sie ein einer toxischen Beziehung stecken stellen sich hunderte Fragen. Diese zu beantworten ist oft nicht einfach und Google kann einen guten Einstieg schaffen. Die Thematik ist weit gefächert und wird – leider – nach wie vor gerne totgeschwiegen. Heilung, insbesondere Selbstheilung, nach einer toxischen Bindung kann …
Die Seele baumeln lassen – Me-Time
Was ist Entspannung für Dich? Wann kannst Du so richtig zur Ruhe kommen und deine Seele einfach mal baumeln lassen? Eigentlich ist es ganz einfach und fällt doch manchmal so schwer. 5 Gründe warum „Me-Time“ gut ist und gut tut. 1. Kümmer Dich um dich Für mich der wichtigste Grund. In meiner Traumatherapie habe ich …