Leben, Lieben, Lachen (wieder lernen)
Manchmal lernt man aus Fehlern. Und manchmal lernt man sehr viel aus Ihnen. Zum Beispiel: Grenzen setzen. Früher war ich dazu nicht in der Lage. Kein Selbstwert und das Bedürfnis geliebt zu werden haben es für mich unmöglich gemacht Grenzen zu setzen. Heute sieht das anders aus. Klar und deutlich Ich gönne mir den Luxus …
„Was damals geschah,wiederholt sich in jeder schlaflosen Nacht aufs neue.“ Melia, Kriminalrätin und im besten Alter um eine Familie zu gründen. Aber da ist etwas was sie bewegt, sie unablässig beschäftigt. Solveig. Eine Kollegin die verschwand. Wie der Wind, auf einmal war sie weg. Aber Melia ist sich sicher zu wissen wo Solveig ist. Begraben …
Irgendwann letztes Jahr bin ich auf einen Podcast gestoßen namens „Verbrechen von nebenan„. True Crime Formate erleben gerade einen Boom, was sicherlich auch an einer Prise Sensationslust liegt. In meinem Fall war ich neugierig weil Philipp Fleiter aus der Nähe meines Geburtsortes kommt und ich somit einige der Orte aus den ersten Folgen gut kannte. …
„Der, wer alles vermeint zu rächen, der lebt immer in Haß und Neid und ist nimmer ohne Zank und Streit.“ Georg Rollenhagen (1542 – 1609) Wenn wir ehrlich sind ist Rache zwangsläufig ein Teil unseres Weges der Heilung. Sie kommt gleich nach der Wut, oder? Ich lese oft von Betroffenen die auf dem Weg der Heilung …
Trauma. Mein ständiger Begleiter. Neben meinem Schatten ist es da, wie ein kleines unsichtbares Fledermäuschen was sich in schwarzen Stunden zu Batman aufschwingt. Für jemanden der solche prägenden, tiefsitzenden Erlebnisse nicht hatte ist es schwer (und manchmal auch nicht) verständlich wie sich das anfühlt. Trauma, klingt wie Traum Was ist ein Trauma? Nun muss ein …
Warum, wieso und weshalb die Flow Challenge? – Hier gibt es die Antworten: Flow Challenge – Start Fragen 493-513: 493. Wie fest ist dein Händedruck? Ich denke es ist die goldene Mitte: Nicht zu fest, nicht zu schlaff. 494. Schreibst du häufig etwas auf, damit du es dir besser merken kannst? Eigentlich versuche ich immer mir Dinge …
Zwei Frauen. Zwei Ticktes. Und nur ein Ausweg. Kurz, aber treffend ist das der Kern von „Der Tausch“. Ich habe das Buch in einem Zug gelesen weil a) spannend von Anfang bis Ende und b) total gut geschrieben! Es ist manchmal abenteuerlich, aber dabei immer nah an der Realität. Aber beginnen wir von vorn: Zwei …
Selten war ich in Bezug auf ein Buch so hin- und hergerissen wie bei diesem. Ausgelöst wurde der Hype um „365 Tage“ durch den gleichnamigen Film auf Netflix. Ich habe – entgegen meiner Gewohnheit – erst den Film gesehen und dann das Buch gelesen. Romantische Verpackung – Inhalt bedenklich Laura eine junge, dynamische Frau, verbringt …
Das Wort Mut hat seinen Ursprung wohl im indogermanischen und bedeutet soviel wie sich mühen, starken Willens sein, heftig nach etwas streben. Im Althochdeutschen aber auch Sinn, Seele, Geist, Gemüt, Kraft des Denkens, Empfindens, Wollens (vgl. Wikipedia.de). Drei Buchstaben die in ihrer Reihung einen Sinn ergeben. Man sagt oft „Wie mutig von Dir!“ oder auch …
Manche Dinge entpuppen sich erst beim zweiten Hinschauen als wirklich spannend. So erging es mir mit diesem Kartendeck. Seit meiner Therapie arbeite ich mit Affirmationen. Diese kleinen Sätze, die in unserem Inneren sooooo viel bewirken können. Gabrielle Bernstein hat 52 Affirmationskarten zusammengestellt die von Micaela Ezra zauberhaft illustriert wurden. Das Besondere für den Moment Die …
