Allgemein

Loslassen – Ina Rudolph

Loslassen

„Loslassen – Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr“ von Ina Rudolph ist mehr als „nur“ ein klassicher Ratgeber. Es ist ein Arbeitsbuch, lesen, verstehen, umsetzen, reflektieren. Loslassen will gelernt sein Auf dem Weg meiner Selbstheilung habe ich einiges loslassen wollen, können und müssen. Das ist nicht einfach, weil das so einfach klingende Wort „Loslassen“ ziemlich …

Seelenhaus

Knusper Müsli selbstgemacht

Knusper Müsli für den Crunch am Morgen? Ja bitte! Es geht auch wirklich ganz einfach, versprochen. Was Du brauchst: Hafer- oder Dinkelflocken gemahlene Mandeln Sonnenblumenkerne Rosinen getrocknete Cranberries (optional) 1 TL Zimt Ahornsirup oder Honig Sonnenblumenöl Der Grund warum ich keine Gewichtsangaben dazuschreibe? Mach Dir DEIN Knusper Müsli wie DU es willst. Ich verrate Dir …

Seelenhaus

Flow-Challenge – 1000 Fragen an Dich selbst / Part 30

Flow Challenge

Warum, wieso und weshalb die Flow-Challenge? – Hier gibt es die Antworten: Flow Challenge – Start Fragen 619 – 639: 619. Was würdest du deinem jüngeren Ich mit auf den Weg geben? Allen voran: Es ist nicht deine Schuld! Und dann: Du bist gut so wie Du bist! Versuche nicht mehr den Menschen zu gefallen, versuch …

Entertainment

Was Männer kosten – Boris von Heesen

Zugegeben, der Titel ist provokant, aber er passt. Mit „Was Männer kosten – Der hohe Preis des Patriarchats“ hat Boris von Heesen neben den Fakten auch sehr gute Ideen, Ansätze und Anregungen aufgeführt wie für uns alle die Gesellschaft besser werden kann. Wer nun aufschreit „Patriarchat?! Männerbashing!“, der möge das Buch doch wenigstens lesen bevor …

Entertainment

Achtsam morden im Hier und Jetzt – Karsten Dusse

Achtsam morden im Hier und Jetzt ist bereits der vierte Band aus der Björn Diemel Reihe von Karsten Dusse. Und ich bin immer noch oder wieder begeistert. Für Fans vom schwarzen Humor, für jene die das Leben manchmal mit einer Prise Humor nehmen und für alle die eine andere Betrachtungsweise für Achtsamkeit suchen ist das …

Seelenhaus

Sind True Crime Formate Täterglorifizierung?

Denkmäler In den letzten Jahren haben True Crime Formate einen unglaublichen Aufstieg hingelegt. Inzwischen gibt es sie in allen Varianten und zu jeder Tages- und Nachtzeit. Es gibt sogar TV-Sender bei denen nichts anderes läuft. True Crime an jeder Ecke. Die große Portion Adrenalin im heimischen Wohnzimmer. Dann kann man in aller Sicherheit staunend konsumieren …

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