Entertainment

Every Body – Julia Rothman, Shaina Feinberg

Es gibt Bücher die berühren beim Lesen das Innerste und dann gibt es Bücher die berühren auch, aber vollkommen anders. So eines ist „Every Body“ von Julia Rothman und Shaina Feinberg. Es geht um den Körper, die Sexualität und Intimität. Dabei verzichten beide Autorinnen auf Polemik, sondern führen sanft aber zielgerichtet zum Thema: Die eigene …

Seelenhaus

Flow Challenge – 1000 Fragen an Dich selbst / Part 26

Warum, wieso und weshalb die Flow Challenge? – Hier gibt es die Antworten: Flow Challenge – Start Fragen 535-555:  535. Wo isst du zu Hause am liebsten? In der Küche. 536. Wenn alles möglich wäre: Welches Tier hättet du gern als Haustier? Eindeutig einen Hund. Und natürlich – wie soll es auch anders sein – Alpakas! 537. Auf …

Home Sweet Home

Düfte für die Psyche

Dass Düfte in uns Emotionen auslösen, dürfte kein Geheimnis sein, denn der Spruch „Ich kann Dich nicht riechen“ kommt nicht von ungefähr. Allerdings können wir mit der Hilfe von Düften durchaus auch unsere Emotionen steuern. Vielleicht kennt ihr es bereits: Triggerdüfte können helfen eine aufkommende Panikattacke zu lindern oder wir kreieren durch einen bestimmten Duft …

Entertainment

Im Visier eines Narzissten – Romana Gutfreund

Romana Gutfreund habe ich auf Instagram entdeckt (@stalkingundnarzissmus) und war sehr gespannt auf Ihr Buch „Im Visier des Narzissten – Das falsche Spiel“. Es erschien im August und ich habe es inzwischen zwei Mal gelesen. Meinerseits klare Leseempfehlung! Autobiografisch und gleichzeitig hilfreich Romana erzählt ihre Geschichte. Keine Prinzessinnengeschichte mit Happy End. Sie war verheiratet mit …

Seelenhaus

Flow Challenge – 1000 Fragen an Dich selbst / Part 25

Warum, wieso und weshalb die Flow Challenge? – Hier gibt es die Antworten: Flow Challenge – Start Fragen 514-534:  514. Kochst du oft Fertiggerichte? Wenn es sich vermeiden lässt nicht, ich muss aber gestehen es lässt sich manches mal nicht vermeiden (z.B. auf Lehrgängen). 515. Wo fühlst du dich geborgen? In meinem Zuhause. Weil ich da …

Entertainment

Helma Sick, Renate Fritz – Frau&Geld

Als ich das Buch „Frau&Geld – Wie Frauen finanziell unabhängig werden“ von Helma Sick und Renate Fritz angefangen habe, wusste ich nicht wie hilfreich es sein würde. Vorweg: Geld ist ja immer so ein heikles Thema, muss aber zwangsläufig angesprochen werden. Insbesondere von uns Frauen. Denn seien wir ehrlich: Viele von uns stecken zugunsten der …

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