Seelenhaus

Was bringt eine Strafanzeige?

Die meisten Menschen die psychische und/oder physische Gewalt in der Familie, Partnerschaft, am Arbeitsplatz oder überall dort wo sie passiert, erlebt haben, stehen irgendwann vor der Frage: Soll ich ihn/sie anzeigen? Aus meiner Sicht gibt es dazu keine pauschale Antwort. Genauso wenig wie die Gewalt pauschal betrachtet werden kann. Es ist immer eine Frage mit …

Kunterbunt

Flow Challenge – 1000 Fragen an Dich selbst / Part 17

Warum, wieso und weshalb die Flow Challenge? – Hier gibt es die Antworten: Flow Challenge – Start Fragen 346 – 366: 346. Welche Lebensphase hast du als besonders angenehm empfunden? Ohne lange nachzudenken: Die jetzige! 347. Findest du andere Menschen genau so wertvoll wie dich selbst? Ja. Ein Mensch ist in erster Linie ein Mensch und für …

Entertainment

Wenn du geliebt werden willst, dann liebe – Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Liebe beginnt bei uns selbst und führt über Achtsamkeit. Diese Erkenntnis habe ich im Laufe meiner Therapie gewonnen. Aber diese Sache mit der Achtsamkeit ist schwierig. Es ist wie der Aufstieg auf einen Berg. Man startet voller Energie und Tatendrang und irgendwo unterwegs kommt eine Steilwand und wir müssen uns wirklich anstrengen. Da ist es …

Seelenhaus

Schlafhygiene – Mit Ritualen Ruhe finden

Schlafstörungen wie z.B. Einschlaf- oder Durchschlafstörungen können uns das Leben sehr schwer machen. Aber auch nicht erholsamer Schlaf ist wenig angenehm. Irgendwann ist man so ausgelaugt, dass erst die Psyche und danach der Körper schlichtweg dicht machen. Ich habe ca. 1 1/2 Jahre unter Schlafstörungen gelitten und auch heute noch habe ich gute und schlechte …

Home Sweet Home

Ruheort Schlafzimmer – Pflanzen, Düfte und Co.

Das Schlafzimmer sollte der Raum sein, in dem Du zur Ruhe kommen kannst. Ein Ruhepol in der Wohnung. Ich hatte bis vor einiger Zeit auch im Schlafzimmer große Probleme wirklich zur Ruhe zu kommen, Schlaf zu finden. Mangels Ruhephasen und mit zunehmender Erschöpfung schien mir der Rat meiner Hausärztin es mit Schlafmittel zu versuchen durchaus …

Schlaftee-Stehauffrau
Seelenfutter

Schlaftee – Natürlicher Helfer beim Schäfchenzählen

Die Tees wurden mir als PR-Sample kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.Willkommen zu einer neuen Themenwoche! Diese Woche dreht sich alles um eine schöne Sache: Schlafen. Wenn es denn funktioniert. Ich kenne Schlafstörungen in Form von Ein- und Durchschlafstörungen leider am eigenen Leib. Es ist wirklich nichts schönes daran. Schlafstörungen können auch Symptom der PTBS …

Entertainment

Skandalös – Das Leben freier Frauen – Cristina De Stefano

*Das Buch wurde mir als Rezensionsexemplar kosten- und bedingungslos vom btb Verlag zur Verfügung gestellt. „Das geht doch nicht!“, „Sowas macht man nicht!“, „Wie kann sie nur?“ – Sehr wahrscheinlich waren das die Sätze, die die Gesellschaft zu Lebzeiten der 20 Frauen gemurmelt wurden. Jede von ihnen war anders, war auf ihre Art frei und …

Entertainment

Blogparade: Was sind deine Lieblingsserien?

Peer von Streaming-geraete.de hat zur Blogparade aufgerufen: Was sind deine Lieblingsserien? und da ich viele Serien gucke,fühle ich mich da angesprochen 🙂 Vorbereitung ist alles Zunächst einmal ein kleines Geständnis: Ja, ich bin ein Serienjunkie. Ich streame über mehrere Anbieter, weil ich die Auswahl schätze und ohnehin eher der Seriengucker bin. Bei mir gibt es Sky, …

Männerwelten_Stehauffrau
Kunterbunt

Joko&Klaas – Männerwelten

Warnung: In diesem Beitrag verwende ich eine Sprache die empfindliche Menschen als anstößig empfinden könnten! Nichts ahnend öffne ich meine Facebook Timeline und sehe sehr oft „Männerwelten“ von Joko&Klaas. Die beiden sind grundsätzlich außerhalb dessen, was ich unter Unterhaltung verstehe, darum wundert mich das vermehrte Auftauchen in meinem Feed. Auf Instagram dasselbe Bild und in …

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