Autor: Stehauffrau
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Wessen Erwartungen trägst du noch?
Die unsichtbaren Lasten, die dich müde machen Es gibt einen Moment im Leben vieler Frauen, in dem die Erschöpfung nicht mehr wegzuerklären ist.Nicht hormonell.Nicht „Jahreszeit“.Nicht „zu viel Arbeit“.Sondern eine tiefe, müde Schwere, die aus etwas ganz anderem kommt: Dem Tragen… Continue reading
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ReMinder von Maona: Kleine Atemanker, große Wirkung
Manchmal kippt ein Tag, ohne dass etwas Großes passiert. Ein Geräusch, ein Blick, ein Satz – und der Körper schaltet in Alarm. Gerade Menschen in der Selbstheilung kennen das nur zu gut. Der Körper reagiert auf alte Erfahrungen, selbst wenn… Continue reading
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Rauhnächte: Zwischenzeit, Übergangsraum, Neubeginn
Die Rauhnächte gehören zu diesen alten Bräuchen, die oft im Mantel der Mystik daherkommen. Viele erzählen von Orakeln, Geistern, wilden Jagden. Wer genauer hinschaut, findet etwas viel Bodenständigeres: zwölf Nächte, die seit Jahrhunderten als Zeit außerhalb der Zeit gelten –… Continue reading
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The Daily Feminist – Evelyn Höllrigl Tschaikner
Feminismus ist längst kein theoretisches Randthema mehr, sondern eine Frage des Alltags. Genau hier setzt „The Daily Feminist“ von Evelyn Höllrigl Tschaikner an. Das Buch will nicht die großen Debatten erneut aufrollen, sondern zeigt, wie Gleichberechtigung im Kleinen beginnt –… Continue reading
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Kitchen Witch Orakel – Magie, die in deiner Küche beginnt
Es gibt Kartensets, die hübsch sind. Und dann gibt es Kartensets, die etwas in dir auslösen. Das Kitchen Witch Orakel von Jena Dellagrottaglia gehört eindeutig zur zweiten Kategorie.Nicht schrill. Nicht überladen. Sondern warm, erdig und kraftvoll – wie eine gut… Continue reading
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MSNTRPZ® – Streetwear mit Haltung: Inklusion, Mental Health & echte Verbindung
Es gibt Marken, die einfach nur Kleidung verkaufen.Und es gibt Marken, die etwas bewegen wollen.MSNTRPZ® gehört ganz klar zur zweiten Sorte. Streetwear mit Haltung – das ist nicht bloß ein Slogan, sondern gelebte Realität. Hier geht es nicht um schnelle… Continue reading
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Gefährliches Ego: Wenn Narzissmus tödlich endet – Maximilian Pollux
Mit „Gefährliches Ego: Wenn Narzissmus tödlich endet – True-Crime-Fälle vom Insider“ legt Maximilian Pollux ein Buch vor, das sich klar von der Masse der True-Crime-Titel abhebt. Statt voyeuristischer Spannung oder sensationsheischender Schilderungen liefert er eine eindringliche Analyse der zerstörerischen Kraft… Continue reading
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Wenn Heilung politisch wird – Wie Selbstheilung zum Feminismus führt
Es gibt Momente im Leben, die dich brechen – und genau dort beginnt manchmal das Erwachen.Nach einer toxischen Beziehung, nach emotionalem oder sexualisiertem Missbrauch bleibt oft nichts als Leere. Schmerz. Sprachlosigkeit.Und irgendwann die Frage: Wer bin ich, wenn ich nicht… Continue reading
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Top 10 Bücher 2025 – Heilung, Mut und Selbstfindung für Stehauffrauen
2025 war ein Jahr der Stimmen. Frauen, die aufgestanden sind. Geschichten, die uns die Wunden zeigen, ohne in ihnen stecken zu bleiben. Autorinnen und Autoren, die das Schweigen brechen, das so viele Jahre schwer auf Körper und Seele lag.Diese zehn… Continue reading
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Das Brett des Karneades – Wenn Wahrheit nur Platz für einen hat
Ein antikes Gleichnis, das unsere Gegenwart entlarvt Zwei Schiffbrüchige, ein Brett. Nur einer kann überleben.Der eine klammert sich daran, der andere schwimmt heran und weiß: Wenn er das Brett nicht bekommt, geht er unter.Wer darf leben?Wer muss sterben?Und darf man… Continue reading
