Leben, Lieben, Lachen (wieder lernen)
Human Design war für mich bisher ein Buch mit sieben Siegeln. Es ist ein Tool zur Selbsterkenntnis und auch Selbstanalyse. Basierend auf Einflüssen aus der Astrologie, des I Ging, Kabbala, der Genetik und Epigenetik und der Chakrenlehre entstand Ende der 1980er Jahre das Human Design. Es geht nicht darum in eine Schublade zu passen die …
Die Zeit heilt alle Wunden – ein altes Sprichwort von Voltaire. Er ist umstritten, aber dieser Zeit wird seit Generationen weitergegeben. Und stimmt es nun? Heilt die Zeit alle Wunden? Die Zeit heilt nichts Eine Wunde die man ständig wieder aufreißt, heilt nicht. Das ist richtig. Aber es sich einfach zu machen und zu sagen …
„Loslassen – Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr“ von Ina Rudolph ist mehr als „nur“ ein klassicher Ratgeber. Es ist ein Arbeitsbuch, lesen, verstehen, umsetzen, reflektieren. Loslassen will gelernt sein Auf dem Weg meiner Selbstheilung habe ich einiges loslassen wollen, können und müssen. Das ist nicht einfach, weil das so einfach klingende Wort „Loslassen“ ziemlich …
„Zu Risiken und Nachwirkungen fragen Sie bitte Ihr Bauchgefühl und Ihr direktes Umfeld.“ Manchmal wünschte ich, ich hätte auf mein Umfeld gehört. Denn dann hätte ich mir wahrscheinlich einiges erspart. Andererseits wäre ich dann heute nicht da, wo ich bin. Es hat also alles – wie immer im Leben – seine Vor- und Nachteile. Machen …
Knusper Müsli für den Crunch am Morgen? Ja bitte! Es geht auch wirklich ganz einfach, versprochen. Was Du brauchst: Hafer- oder Dinkelflocken gemahlene Mandeln Sonnenblumenkerne Rosinen getrocknete Cranberries (optional) 1 TL Zimt Ahornsirup oder Honig Sonnenblumenöl Der Grund warum ich keine Gewichtsangaben dazuschreibe? Mach Dir DEIN Knusper Müsli wie DU es willst. Ich verrate Dir …
Warum, wieso und weshalb die Flow-Challenge? – Hier gibt es die Antworten: Flow Challenge – Start Fragen 619 – 639: 619. Was würdest du deinem jüngeren Ich mit auf den Weg geben? Allen voran: Es ist nicht deine Schuld! Und dann: Du bist gut so wie Du bist! Versuche nicht mehr den Menschen zu gefallen, versuch …
Zugegeben, der Titel ist provokant, aber er passt. Mit „Was Männer kosten – Der hohe Preis des Patriarchats“ hat Boris von Heesen neben den Fakten auch sehr gute Ideen, Ansätze und Anregungen aufgeführt wie für uns alle die Gesellschaft besser werden kann. Wer nun aufschreit „Patriarchat?! Männerbashing!“, der möge das Buch doch wenigstens lesen bevor …
Achtsam morden im Hier und Jetzt ist bereits der vierte Band aus der Björn Diemel Reihe von Karsten Dusse. Und ich bin immer noch oder wieder begeistert. Für Fans vom schwarzen Humor, für jene die das Leben manchmal mit einer Prise Humor nehmen und für alle die eine andere Betrachtungsweise für Achtsamkeit suchen ist das …
Denkmäler In den letzten Jahren haben True Crime Formate einen unglaublichen Aufstieg hingelegt. Inzwischen gibt es sie in allen Varianten und zu jeder Tages- und Nachtzeit. Es gibt sogar TV-Sender bei denen nichts anderes läuft. True Crime an jeder Ecke. Die große Portion Adrenalin im heimischen Wohnzimmer. Dann kann man in aller Sicherheit staunend konsumieren …
ASMR – es ist im Moment nicht zu übersehen bzw. zu überhören. Das Autonomous Sensory Meridian Response, deutsch: Autonome sensorische Meridianreaktion, taucht immer mal wieder auf. Clips die mit Geräuschen ein Gefühl erzeugen. So könnte man es kurz nennen. Aber was hat es damit auf sich? Entweder man mag es oder es graut einem ASMR …