Leben, Lieben, Lachen (wieder lernen)
Man liest es immer mehr: Long Covid hier, Long Covid dort. Und eine kleine Weile habe ich mich sicher gefühlt, dachte ich würde verschont bleiben. Nunja, das hat nicht funktioniert. Long Covid hat mich erwischt, wahrscheinlich hatte ich noch eher Glück mit den Symptomen. Was aber bleibt ist die Fatigue. Das beschreibt ein Erschöpfungssyndrom. Man …
Es mag jetzt ein wenig komisch anmuten, wer legt sich denn freiwillig auf ein Nagelbett? Natürlich ein Fakir und die moderne Variante eines Nagelbetts ist eine Akupressurmatte. Zum Entspannen, auch wenn es nicht so aussieht. 7749 Spitzen für die Entspannung Nachdem ich mal wieder ellenlang um so etwas herumgeschlichen bin und eine Kollegin mich dann …
*Werbung, mit eigener Meinung Kennst du diese nicht enden wollenden Nächte in denen die Angst dein Herz fast erdrückt? Dieses Gefühl ständiger Anspannung und Verspannung? Die Momente in denen du eigentlich entspannen möchtest, es aber nicht kannst? Ich kenne diese Momente auch, diese endlos langen Sekunden, zähen Minuten und Jahrelangen Stunden. Gerade in der Nacht …
Werbung, unbezahlt In Zeiten von Corona und dem Gebot zuhause zu bleiben hatte ich das Glück meine erste Themenwoche mit etwas wirklich schönem zu starten: Als Goodieboxbote. ♥#GoodieBoxBote♥ Über die Goodiebox hatte ich schon berichtet, siehe hier: Die Goodiebox – Für Dich. Es ist eine monatlich erscheinende Box mit vielen schönen Dingen für etwas sehr …
Die MyLittleBox Februar steht ganz im Zeichen des Kosmos. Ich war sehr, sehr gespannt auf die Box und habe gerätselt was wohl darin sein könnte. Umso größer war die Freude als sie dann da war. Und auch dieses Mal kann ich sagen: Mir gefällt sie! Den Inhalt der Januar Box findet ihr hier: Schönes für Dich …
Was ist Entspannung für Dich? Wann kannst Du so richtig zur Ruhe kommen und deine Seele einfach mal baumeln lassen? Eigentlich ist es ganz einfach und fällt doch manchmal so schwer. 5 Gründe warum „Me-Time“ gut ist und gut tut. 1. Kümmer Dich um dich Für mich der wichtigste Grund. In meiner Traumatherapie habe ich …