Man liest es immer mehr: Long Covid hier, Long Covid dort. Und eine kleine Weile habe ich mich sicher gefühlt, dachte ich würde verschont bleiben. Nunja, das hat nicht funktioniert. Long Covid hat mich erwischt, wahrscheinlich hatte ich noch eher Glück mit den Symptomen. Was aber bleibt ist die Fatigue. Das beschreibt ein Erschöpfungssyndrom. Man …
Düfte für die Psyche
Dass Düfte in uns Emotionen auslösen, dürfte kein Geheimnis sein, denn der Spruch „Ich kann Dich nicht riechen“ kommt nicht von ungefähr. Allerdings können wir mit der Hilfe von Düften durchaus auch unsere Emotionen steuern. Vielleicht kennt ihr es bereits: Triggerdüfte können helfen eine aufkommende Panikattacke zu lindern oder wir kreieren durch einen bestimmten Duft …
Ich lern jetzt Beauty – Krallenpflege mit NeoNail
Als bekennende Beautylegasthenikerin wage ich mich in neue Gefilde: Ich lern jetzt Beauty. Beruhigenderweise scheine ich damit nicht allein zu sein, deshalb eine ehrliche Reihe einer erwachsenen Frau die Beauty lernt. Spaß beiseite: Ich trage seit gut 3 Jahren Gelnägel, nicht weil ich das besonders toll finde, sondern weil meine Nägel butterweich sind und bei …
Dermasence Rosamin – Getönte Tagespflege mit Pfiff
Vor einiger Zeit suchten die Konsumgöttinnen Probanden für eine Tagespflege bei Rosazea. Tja, was soll ich sagen? Ich war gerne bereit mitzumachen. Erstens weil ich nach wie vor mit Rosazea zu kämpfen habe und zweitens weil ich ohnehin eine neue Tagespflege gesucht habe. Es ging um die RosaMin von Dermasence. Viele Fliegen mit einer Klappe …
Ruheort Schlafzimmer – Pflanzen, Düfte und Co.
Das Schlafzimmer sollte der Raum sein, in dem Du zur Ruhe kommen kannst. Ein Ruhepol in der Wohnung. Ich hatte bis vor einiger Zeit auch im Schlafzimmer große Probleme wirklich zur Ruhe zu kommen, Schlaf zu finden. Mangels Ruhephasen und mit zunehmender Erschöpfung schien mir der Rat meiner Hausärztin es mit Schlafmittel zu versuchen durchaus …
Das moderne Nagelbett – Akupressurmatten
Es mag jetzt ein wenig komisch anmuten, wer legt sich denn freiwillig auf ein Nagelbett? Natürlich ein Fakir und die moderne Variante eines Nagelbetts ist eine Akupressurmatte. Zum Entspannen, auch wenn es nicht so aussieht. 7749 Spitzen für die Entspannung Nachdem ich mal wieder ellenlang um so etwas herumgeschlichen bin und eine Kollegin mich dann …
Angst fressen Seele auf – Eine Therapiedecke kann helfen
*Werbung, mit eigener Meinung Kennst du diese nicht enden wollenden Nächte in denen die Angst dein Herz fast erdrückt? Dieses Gefühl ständiger Anspannung und Verspannung? Die Momente in denen du eigentlich entspannen möchtest, es aber nicht kannst? Ich kenne diese Momente auch, diese endlos langen Sekunden, zähen Minuten und Jahrelangen Stunden. Gerade in der Nacht …
My Little Box Februar – Polarstern
Es ist wieder soweit: Die My Little Box kommt nach Hause 🙂 Polarstern Der Februar steht im Zeichen des Polarsterns und das Motto trifft es schon ganz gut, finde ich. Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an 𝒲𝑒𝓇𝒷𝓊𝓃𝑔 (𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉𝑔𝑒𝓀𝒶𝓊𝒻𝓉) Die #MLBFeb2020 mit dem Motto ☆Polarstern☆ Wieder eine schöne Box und richtig toll: aus …
Die Goodiebox – Für Dich
Me-Time ist ja immer so leicht dahin gesagt und was für sich selbst tun auch. Aber es kann auch einfach sein. Wie? Zum Beispiel mit der Goodiebox. Ich habe mir meine erste Goodiebox zu Weihnachten geschenkt. Einfach weil ich MIR etwas gutes tun wollte und es hat funktioniert 🙂 Goodiebox? Das Konzept der Goodiebox ist …
My Little Box Dezember
My Little Box im Dezember ist quasi der Weihnachtsengel 🙂 MAC Alarm! Das war mein erster Gedanke als ich die Dezember Box ausgepackt habe. MAC! MAC! Herrlich! Auch so Dinge die ich mir selbst eher selten kaufe, weil MAC halt einfach mal mehr kostet aber auch richtig gut ist. Und ganz ehrlich, in so einen …