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Schlaftee-Stehauffrau
Seelenfutter

Schlaftee – Natürlicher Helfer beim Schäfchenzählen

Die Tees wurden mir als PR-Sample kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.Willkommen zu einer neuen Themenwoche! Diese Woche dreht sich alles um eine schöne Sache: Schlafen. Wenn es denn funktioniert. Ich kenne Schlafstörungen in Form von Ein- und Durchschlafstörungen leider am eigenen Leib. Es ist wirklich nichts schönes daran. Schlafstörungen können auch Symptom der PTBS …

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Nudel-Knoblauch Auflauf

Immer wenn ich den Kochlöffel schwingen darf und meine Gäste frage was sie essen möchten, kommt die Standardantwort: „Den Knoblauchauflauf!“. Den scheine ich gut zu können und deshalb jetzt das Rezept für euch: Das braucht ihr: Nudeln (Sorte und Menge nach Wahl, ich nehme Maccaroni und eine 3/4 Packung) PIlze (ich nehme Champions, 3. Wahl …

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Schnell und easy: Bruschetta

Gerade im Sommer darf es manchmal schnell gehen und lecker soll es auch sein. Holen wir uns doch einfach ein wenig La Dolce Vita auf den Tisch! Klassiker Bruschetta Was du brauchst: Baguette oder Ciabatta Tomaten (je nach Wunsch Cocktail- oder Fleischtomaten) Zwiebeln Knoblauch Basilikum Salz, Pfeffer Olivenöl Wie es geht: Schneide die Tomaten klein …

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Schnell und lecker – Eistee Homemade

Im Sommer ist Eistee eine wahre Wohltat und auch sonst finde ich ihn eine super Erfrischung. Allerdings gefällt mir der hohe Zuckergehalt bei den handelsüblichen Tees nicht und meistens ist der Geschmack sehr künstlich. Was tun? Genau: Selfmade Eistee!   Das braucht ihr: Schwarzer Tee (ich nehme Ceylon) Eiswürfel Zitrone Minze nach Geschmack: Pfirsich, Honig, …

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Blumenkohl Orientalisch – Easy Cooking

Einfach und lecker – so macht kochen Spaß. Und gesund ist auch ganz gut, oder? Hier ein Rezept für Einsteiger zum üben, für Fortgeschrittene als Basis und für alle die einfach mal lecker und einfach essen möchten: Blumenkohl orientalischer Art Ihr braucht: 1 Blumenkohl (frisch, mit TK habe ich es nicht probiert) Olivenöl Curry 1 …

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Leichtes Rezept: Zucchini überbacken

Sommerzeit – Zucchinizeit! Derzeit gibt es Unmengen an von ihnen und günstig sind sie auch noch! Für dieses Rezept brauchst du nur wenige Zutaten, es ist wirklich leicht und schmeckt einfach lecker!  Einkaufsliste Das brauchst Du: Zucchini (hier im Video ist es eine, es geht auch mit mehr 😉 ) Olivenöl Oregano (frisch) Salz, Pfeffer …

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