Leben, Lieben, Lachen (wieder lernen)
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Teil 1 – Bücher zur Selbsthilfe um zu verstehen, zu verarbeiten und die Selbstheilung zu aktivieren. ein paar Tipps zu Büchern mit denen ich gearbeitet habe und es noch tue. Um Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstheilung zu lernen und umzusetzen. Ein Beitrag geteilt von Jessica // Stehauffrau …
Vor ein paar Tagen habe ich meinen 2. Geburtstag zum dritten Mal „gefeiert“. 3 Jahre sind vergangen, mit vielen Tiefen, aber auch vielen Höhen. Es war ein langer Weg bis hierher, bis zu mir. Ich begehe diesen Tag jedes Jahr nur für mich, es ist im Prinzip mein zweiter Geburtstermin. Der Tag, an dem ich …
Nach dem Ende einer toxischen Beziehung musst Du heilen. Schliesslich hast du einiges hinter Dir, viele Wunden müssen heilen. Es sind Wunden, die niemand sehen kann, aber du kannst sie fühlen. Das macht die Heilung schwierig. 5 Tipps damit die Selbstheilung gelingen kann: 1. Gib Dir Zeit Der wohl wichtigste Punkt: Zeit und Geduld. Es …
Narzissmus und wie man da rauskommt: Hilfe und Ratschläge Im ersten Teil meiner Geschichte (Himmel-Höllen Ritt (1) – Kindheit mit einer Narzisstischen Mutter ) habe ich über meine Kindheit geschrieben und damit auch über den Nährboden für den Menschen, der mich brechen sollte. Aus heutiger Sicht kann ich sagen: Mein größter Fehler damals, nach meinem …
Es gibt zwei Varianten aus einer toxischen Beziehung herauszugehen: Das vorbereitete Verlassen oder Die Flucht weil es notwendig ist Das Gehen vorzubereiten hat den Vorteil die Dinge ordnen zu können, erfordert aber auch viel Kraft. Schließlich musst Du dafür sorgen alles möglichst geheim zu halten. Die Flucht ist leider meistens absolut notwendig weil Du genau …
Für diejenigen, die langsam anfangen zu realisieren, dass sie ein einer toxischen Beziehung stecken stellen sich hunderte Fragen. Diese zu beantworten ist oft nicht einfach und Google kann einen guten Einstieg schaffen. Die Thematik ist weit gefächert und wird – leider – nach wie vor gerne totgeschwiegen. Heilung nach einer toxischen Bindung kann nur erfolgen, …
Manchmal werden aus Ideen handfeste Dinge und plötzlich sprudelt der Kopf über vor Ideen und Kreativität. So erging es auch mir. Ich war sozusagen schwanger mit einer Idee, entstanden bei Kaffee und Knabbereien, einem fixen Gedankenfetzen der plötzlich klare Umrisse bekam. Mein Baby, von der Befruchtung bis zur Geburt. Ich konnte schon immer Dinge verarbeiten …